戒色2个月昨天破戒了

妈的感觉自己跟废物一样感觉自己忘了初心 二八佳人体如酥，腰间仗剑斩凡夫。一个人如果连色都戒不了那么注定不会有好结果 被万人唾弃 一辈子抬不起头 厄运缠身 我一定要戒

没事，继续出发，重新开始，现在多看看精品贴，或者戒为良药，这样就能先把持续破得趋势给断掉，不然容易连续破

一个人不是光有决心就能做成事的

没染上恶习本来是个20来岁有刚阳之气的小伙子，sy+熬夜通宵很多年，意淫很多年很久了就会出现一脸衰败相，一脸猥琐相，一脸枯槁相，一脸沧桑相，一脸呆滞相，一脸哭相，死气沉沉，萎靡不振的小老头，始以小恶，无伤大雅，日积月累，终成大患
照照镜子看看，问一问自己还要继续吗？

不要自己过早的躺在床上，等你身边的人提醒你你身体散发臭味你就知道后悔了

做到才能得到，决心会随着时间的推移逐步侵蚀，刻苦学习拼命学习，才能维持决心，加油。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

破戒后及时调整好心态避免连续破戒，多总结经验吸取教训不要在一个地方重复跌倒，每天多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，不要强戒强戒注定失败，平时要远离一切黄源和擦边内容，看黄必破，多孝顺父母多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

不要颓废，不要一蹶不振，给自己做好笔记，不要在破戒了，加油。