今天开始戒撸一年

第一次来到本吧 本人已经手艺活好多年了
身体素质下降 鼻炎感冒不断  记忆力衰减 天天没精神 对任何事情没有兴致 失眠
曾经还以为是生病 药也吃了不少 现在才知道 就是手艺活害了自己
今天来到本吧 就是为了一个记录 和大家的一个监督 戒撸一年 我会每天更新状态 也不知道有没有人看（笑）

第一天开始

加油，坚持下去

加油，坚持戒色养生

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

建议你bd下个戒学书院app,认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油

加油加油加油！学习戒色文章。

加油