这几天吃太多肉

兄弟们  真的开始戒真的不能吃太多肉啊   这几天我吃的肉太多了  昨晚肚子难受了一晚上  三点多胖了   然后今天下午三点又破了一次  唉  之前的努力的白费了

楼主你好，吃肉太多容易助长欲望，尽量少吃，以素食为主，也更有利于健康。破戒了好好总结经验教训，然后加强学习戒色文章，相信你能重整旗鼓的，加油

加油

有可能是脾胃虚，有没有去看过中医。

饱暖思淫欲，肉可以吃，但不能过量，稍微满足一下口腹之欲就好

少吃肉吧

身无正气福德，戒色难以为继！https://tieba.baidu.com/p/7856912448?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=c  （打不开复制到浏览器）

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油！最重要的是改造自己的思想，思想改变了，知道危害，对身体学业事业家庭姻缘的影响，就会有所畏惧，有了敬畏心就不敢乱来了。就一点，邪yin容易会影响姻缘召来不好的伴侣，为了有美满的姻缘就一定要戒掉sy。看看了凡四训如何改变命运的，平时多行善多放生孝顺父母长辈，祝你顺利戒掉sy

加油