488天成果没了

发表于 2023-2-15 09:36:28

突然破了

，及时止住了，但怎么快速恢复，要多久才恢复到破前状态啊

发表于 2023-2-15 09:37:11

看到楼主400多天还没好，感觉我的前路渺茫呀！

发表于 2023-2-15 09:37:27

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

发表于 2023-2-15 09:38:04

加油

发表于 2023-2-15 09:38:39

没有捷径只有坚持戒加油

发表于 2023-2-15 09:38:52

还是得每天坚持学习，做好断念

发表于 2023-2-15 09:39:00

不要连续破戒，重新下大决心开始戒色，养生也要落实到位！加油！

发表于 2023-2-15 09:39:54

发表于 2023-2-15 09:40:23

多看戒色文章，加强断念口诀的练习，培养德行，加油师兄
”488天成果没了

发表于 2023-2-15 09:40:31

记住只是你的天数归零了但你的戒色成果没有归零。既然你能戒这么久就不要在意戒色天数了重新开始吧这次

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