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赶紧戒了

多看戒色文章爱多看善书心捐款日行一善或者多善

加油 吧友 赶紧看吧里的精品区 学习 戒为良药 劝善书等 从思想上割除 抵抗 才会真正的改变

想戒就先用心去学习怎么断念，当你发现你脑子里经常浮现出幻想的时候，你就已经精神上松懈了，这时候就应该来学习或者多看病例给予自己警醒。