新戒友提问｜尿等待

今年24，lu龄有十几年了，最近发现开始有尿等待症状，戒友们有什么可供参考的经验吗？

sy导致的症状只有通过戒色养生才能恢复，建议楼主去戒色宝典看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和体系，非常值得学习。

前列腺可能出症状了，好好戒色慢慢会恢复。

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

前列腺炎症状表现。前列腺炎是养好的。坚持戒色养生，积极锻炼，积极治疗，不要强戒盲戒，学习戒为良药，提高戒色觉悟，加油

谢谢各位戒友的答疑解惑，为了明天的美好，加油！

加油

新戒友可以先看看戒为良药，尤其是在刚开始的时候，戒色热情很好可以尽量多看看，等到热情慢慢退去时也可以适当减少一些但不要完全放弃。加油

不久坐，坐了40多分钟或50分钟起来站十分钟。您每天可有行善去恶，孝敬父母、长辈，放生，吃素，环保……修德不修福？

不要久坐，远离刺激食物