戒色第五天的感受，需要点鼓励

早上晨勃很难受，会忍不住摸会，没射，肚子下腹会感觉欲火焚身一样难受，对身体会不会不好，这算破戒嘛

不算破戒 但是是颗手捧雷 这习惯得必须改改

应该是神经衰弱吧 ，早上起来不由自主的按 涨得难受的话 平时要是抽烟喝酒熬夜睡前大量喝水的话 建议从根本上改正下

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

我希望兄弟可以看一下我的帖子，关于隐私问题的。如果你已觉得自己隐私有问题，可以看一看。

修心断念

只要没s就不算

戒断反应，戒了吧，同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己

戒s，也是如此，你戒的目的是什么，你的内心要很清楚。我为什么要戒，我戒的最终是要让自己达到一个什么样的效果。如果连为什么戒都搞不清楚，单纯这样去做，很可能在半途的时候，你就已经偏离了轨道。
我们知道，人生拥有智慧很重要，但如何才能有智慧，一方面要靠学习，另一方面，你也应该懂得如何正确的思索，不能一头扎下去，什么也不顾，一味地盲从。xy，给我们带来的痛苦与危害，想必很多人自己亲身都经历过。贪于sq，迷于一时欲望的满足，没有办法控制自己的行为，明明不想这样，却偏偏这样。
纵欲时的满足，远远弥补不了过后的空虚与懊悔。毁人的zhen洁，破huai人的家庭，也不是自己希望做的。同时，也不愿自己的人生就这样消耗掉，因此，为了让自己真正过得自在充实，为了让自己能够成为自己的主人，让自己的人生过得有意义，我愿意去对治自己的欲望，让自己的内心踏踏实实，身体健健康康，有很好的精力与体力去生活，去付出，去为自己的美好人生而奋斗，我要学会掌控自己的情绪。
因此，要戒，是为自己的成功去掉一些障碍，s欲的障碍，从而让自己变得自由，不受约束，我在sq面前，我可以做主，我能够见美s不动于心，我在美女面前，我仍然可以保持我的沉稳，我为男人的正直与稳重。而戒的最终结果，是让自己身心自在安乐，思想变得积极乐观，愿意为理想而奋斗，愿意付出自己的真诚，在待人处事接物上，知进退，懂礼让，让自己的生活越来越好。这样你戒才有意义，而你也会在戒的过程中，得到许多人生的启示与感悟，对于你的一生，都是很有帮助的。
否则，你戒是为什么？
要知道，当自己的心，一直去想那些美女，sq，爱欲，你的心已经被污染了，头脑在装这些东西，在想这些东西时，你是否能够真正去正视自己的人生，当自己的一生只是为了放纵，为了欲望，你这一生，又有什么意义。
当我们自己感到自己的生活过得空虚无聊时，就要马上意识到，我现在过的人生，也许并不是自己所期望的，我一直在追求的欲乐，恐怕也不是我真正想要的。如何让自己真正过得踏实，过得充实，过得自在与快乐，我们是否真正去想过。当我们的快乐是需要透过感官的刺激才能满足时，我们是否已经变得很可悲了，而且，一次次的刺激要更强烈，才能触动一下我们的精神，是不是自己已经越来越麻木？
当彼此之间，透过的只是肉体，那两个人在一起，究竟有何意义？激情放纵之后，也许比陌生人更远。我们是否体会过那真诚，双方真正由心的关怀与帮助，是否有体会到，人与人之间的温暖，被人呵护，被人关怀的感动？
夫妻，是要携手走过一生的，是要一起孝养父母，一起养育子女，双方的呵护与关怀，照顾与帮助，可以帮我们在人生的道路上顺畅许多，可是，我们是否真正懂得去爱我们的伴侣？
可知，心与心的关爱，会让我们更加幸福、和乐！我们应该真正去思考自己的人生了，不要这样糊涂地生活，有时你不知道，你拼了命追求的，不是自己想要的，当得到的时候，也许只满足了一时的虚荣与欲望，你的心并没有真正感到踏实与自在，你可能仍会感到空虚，仍感到生活很无聊，仍会觉得人生没有什么意思，或者，感到很累。
我们要过的，是真正有意义的人生，真正充实的人生，痛快的人生！
君子不器，他在任何的环境下，他都能生活得很好，很快乐，很自在，很潇洒，不管你把他放在哪个位置上，他都能够做得很好，他知道自己的责任，知道自己的本位，他也愿意付出，而且，他对于自己无所求。
无所求，你没有办法拿什么东西去左右他，因为他根本不在乎，名利，女s，高gaun，他并不在乎。可是他愿意去付出，他懂得感恩父母，知道报效祖国，他看到了人民的疾苦，因此纵然再苦再累，他也愿意去做，他是自发的，他知道自己在做什么，他很明白自己的人生，要如何去走，如何去把握。
不管你把他扔到哪儿，他都能够走好自己的人生之路。这样的人，怎么不让人敬佩？君子无欲则刚。刚正不阿！
有人担心会有x冷淡。其实，当自己未做到时，不需要刻意去想像那个效果，仍用酒比喻，一个嗜酒之人，他不会想到，没有酒的日子将如何过，因为他贪杯成xing。他总是认为没有酒的生活是最痛苦的，因为他离不开酒。可这是他的想法、看法，因为他站在了自己的角度上。
真正能在内心放下贪欲的人，他的身心是自在、轻安的。他重视的是责任、道义，肩负的是重担，当爱一个人的时候，他不是想占有、控制，而是更懂得如何去爱，用自己的真心去照顾与呵护，他不会带给心爱的人什么压力，什么强求，不是用自己的情绪去左右她的人生，反更知道如何真正帮助她，让她幸福。
而当两个相爱的人，一开始就你浓我浓，发生关系，接下来，又会有什么样的进展呢？
激情过后，留给彼此的，到底是什么？谁来负这最后的责任？两个一辈子在一起，真能幸福快乐吗？换过的女人，你到底还记得谁？伤害过的人，你能问心无愧吗？纵欲之下，你能幸福吗？其实不用多说，去看看周边的人，你便知道答案。真正想得到人生的幸福，是需要我们去付出真心

早上醒后切记不要赖床，更不要睡回笼觉，起床上个厕所晨勃就下去了