关于吹空调的问题

大家好。最近在学习戒为良药，感悟颇深。楼主地处广州，夏天大概7月开始就极其炎热，晚上也如此。本来之前我也是不吹空调的，但是有一晚实在是因为太热了，出汗瘙痒，睡不好，往后基本上每晚睡觉都开空调直到10月方止。而吹空调伤肾气，这一点也是肯定的。有时在房间吹空调也莫名感觉不太好。而关于这一点实际问题，即下个夏天的问题，大家有应对方法吗？

用风扇

太热真的无法睡还是要吹 ，睡不好着或失眠更为伤肾， 我个人是用水冷床垫效果类似寒玉床搭配风扇 ，有时还会冷醒 ，不过我个人是做小吃的本身很耐热 ，给你当参考!

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

其实可以把空调温度打的高一点，入睡以后一般调到28度比较舒适，26度说实话还是有些凉。

夏天26，冬天28，适中就行。

不要被人误导！夏天一定不能贪凉！现在的气候是反常，但是，有很大的因素是人习惯了享受，夏天热，出汗是自然的，可以偶尔吹一下空调，但尽量少吹。如果你贪凉，睡什么水冷床垫，人的背部是诸阳之汇的督脉，一旦阳气进一步受损，等待你的将是无止境的痛苦！你看一下人家北方，夏天也会铺一床薄薄的被单，不让自己的背部着凉。人，如果阳气足的话，是不怕热也不怕冷的！

@ricky0830  意思是如果坚持戒色，且配合积极的养生和适量的锻炼的话，能养足肾气的前提下，每天规律入睡及早起，哪怕是在炎热的夏天，也是能熬过去的吗？哎，但是我吹空调的确是因为有一晚热得实在受不了了。但是开始吹空调后贪图享受也是确实的。可以偶尔吹一下，但是要避免因享受而吹空调。谢谢你了。