如何才能戒？

严格落实戒色十规

学习戒色文章提高觉悟改善思想误区

认识到邪淫的错误性和危害性，从最细微的念头和行动出发，通过一点一滴的行动，不断提高自己的身心水平，以高觉悟、高警惕、高断念和躲避邪淫的本事，将邪淫彻底赶出自己的生命。

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《戒为良药》，那么多师兄提建议，一定要尽快执行，不要拖延，拖延只会让你一步步走向灭亡