求解惑 戒色一个月了

本人sy大概有10年了  最近戒色一个月了  但就这几天情绪异常失落 而且情绪还特别敏感  不想说话 感觉都抑郁了一样  以前没戒也不这样啊  我真是醉了  求前辈解惑

戒断反应，戒断反应情绪低落，可能症状反复，或者可能是什么事让你突然成熟了，那么原来的你就消失了，戒色后人思想会变成熟的，情绪异常也是戒色考验，你过不去可能会破戒，你可以听音乐放松，听观音心咒，行善，这些都可以稳定戒色状态，情绪正常。加油(ง •̀_•́)ง

戒断反应，已有的症状加重或者是出现原先没有的症状，过几天就好了，熬过这个坎，美好的明天在等着我们 加油师兄

跟戒色没有关系，应该就是普通的内分泌失调

师兄加油

没关系，尽量保持好心态，多找些有意义的事干，过几天就好

戒断反应，咱戒这个不能强戒盲戒，要通过学习提高觉悟，通过觉悟降服心魔 ，通过学习了解戒断后可能出现的情况，坚定自己的决心。
去好好学习戒为良药 ，在里面你在这方面的疑惑，都能在里面找到答案
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正常  没有欲望 就会显的低落  出去走走