重新回来。

有14年的撸龄，有2次戒2个月以上，戒最长的时候大一有88天，现在孩子一岁了，个人还是不在状态，找个老婆各方面都很好，就是我的奋斗状态很低迷，沉迷在色欲里面，体型管理的不好，今天是我的生日，冥冥之中在这个特定的时间又回到了这里，我想另一个故事  人生的拜托色欲的篇章要开始了   … 我的计划是把每天1小时的经历放在贴吧，文章  阅读别人的故事，理解人生应该是怎么样，这是第一点，管理体重  这是第二点   ，作息规律  这是第三点，然后现在有车了  多出去走走吧  哪怕到景点逛一逛     走在路上   好在躺着，多交朋友   多找人聊天    ，换个交友的模式，开朗一些   外向一些     热心一些   善良一些    ，人生匆匆几年   要好好生活 对了   生日生日，重生的日子   就祝我一帆风顺吧

平常建议多看看戒为良药。多抽点时间放在看戒 色文章和断念上

多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄
孩子跟老婆这么好，为了他们也得拼一把

加油

加油

为了家庭要坚持改变自己呀，加油。

一起加油

淫邪让人的思想会很怪异，很负面的。会导致夫妻不和的。夫妻不和家庭不和这是多大的罪过。好好戒色吧！大丈夫有了家庭就因该有担当。加油！

加油师兄

加油