一个新人的提问

最近刚开始戒色，刚过去21天了，之前有快10年的手淫了。可是最近两个周就是性欲下降 然后没有晨勃，有的时候也比较软，一天都没有y的感觉，哪怕有一两次y的时候也不是特别y，今年才23岁，我还有救吗[表情]

兄弟，这种情况是暂时的，你这个时候是身体的疲软期、休息期，也是你最好戒的时期。等戒到一定时候，身体进入欲望高峰期了，你没有戒色觉悟和戒色知识，就很容易破戒。每天来这里看贴学习，你才真正戒得好

可能是戒断反应，认真挺过这段时间，身体会有慢慢好转的，一起加油戒！

坚持坚持，挺过这段时间将会迎来新生，不要为自己找借口，加油

戒断反应没事，出现性冷淡也有，恢复到一定肾气就会回来了

加油

只要身体没什么不适就问题不大。肾精除了能孕育生命之外，还是身体的养分，滋养着五脏六腑。手淫纵欲浪费了大量的养分，才会导致身体越来越差，所以...戒色是不会有任何问题的，说有问题的人 都是别有用心的。别信那些说戒色禁欲有害的，你好好回想一下 你现在23岁，搞了10年，那你12岁的时候还不会手淫，那你身体出现问题了吗？？我是18岁才开始手淫了，那我17岁之前怎么啥事没有呢，丢它螺母的。

别总想这些事了。好好戒色。多做有意义的事。半年以后看看效果。

过去就好了，我反而觉得这是好事

戒色不是一件简单的事，性是动物的本能，加上现在社会到处都存在着诱惑或者擦边，想要戒掉它是艰难的，想要完成一件艰难的事情首先是你得有:决心。所以推荐你天天看戒se文章，首推《戒为良药》，能坚持天天看，就是你有决心的一种表现。《戒为良药》是飞翔前辈以自身经历+研究N多戒友+翻阅大量资料总结出来的关于戒se的知识，里面有: 纵欲案例、戒se方法、破jie规律、身体恢复方法等等，戒se知识非常全面，看了你在戒se的路上会少走很多弯路。
当然，看其他前辈的文章也可以。 加油！