拼了命还是戒不掉

最多戒半个月必破，而且一破就是一发不可收拾。这辈子估计废了，现在身体哪都不舒服，头晕，腰疼，掉头发。

不知道为什么现在戒几天就会破，怎么都戒不下去

以前轻轻松松一个月，现在戒两天下面就受不了，脑子自己开始出现念头，断又断不掉，不知道怎么了。。戒了七年了还是这个样子

有没有人能告诉我怎么做，现在又没有工作，今年到现在又是一分钱没赚到。。

以前都是刚开始戒会有休眠期，现在感觉你来就是高峰期，现在生活一团糟，都不想活了。看文章也看不进去，以前看文章还能坚持戒一段时间

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源

戒色不容易的，要有耐心坚持学习，加油

加油，坚持学习戒为良药，一定会有顿悟的一天，破戒不可怕，可怕的是不总结经验教训，破戒后要总结破戒的原因

看文章不知道为什么看了长不了觉悟，以前不这样

修习四念处吧！看太多文章也没多大意义。时刻观心，则不会轻易破戒。不会观心，则念头容易袭脑。修习四念处，怎么修，见我贴。