戒了快两百天，今天一个疏忽，破了两次。

本来今天欲望不是那么强，可就是想破戒。
哎，可悲啊，明天做一个总结和反省。

典型放松警惕型的破戒，建议加强警惕 你很可能要连续破戒了

千万不要失去信心，千万不要动摇立场，不要再连续破戒。

肯定中断戒色日课了，可就是想破啊，明显状态下滑了，好好总结经验教训，一放松警惕，一中断戒色日课心魔就会趁虚而入，给你致命一击

不要听信心魔怂恿，好好总结失败原因，加油

推荐尝试一种修心方式“冥想”，每天早晚可以冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，冥想姿势和方法可以看一下我发的帖子，加油。

可惜了。积极调整好心态吧！别往深渊里面掉了。你这时候心念肯定会有问题。心魔这几天肯定会疯狂怂恿你说反正都破戒了那就多破几次没关系吧！
那你就完了。你的心理防线被突破了要小心了

好好总结，我们相信你

加油