求助，高三网课如何不破戒

发表于 2023-2-9 21:40:48

兄弟们，我现在是高三，差200天高考，学校又要求上网课了，每天和电子产品度过，感觉很难撑住，一个人和手机在家很容易破，请问大家有没有什么有效的方法，谢谢了，急

发表于 2023-2-9 21:41:26

很迷茫，但也很坚定

发表于 2023-2-9 21:42:21

也是高中上网课，同问

发表于 2023-2-9 21:43:15

希望对你有所帮助
1、删除所有游戏，娱乐软件，别给你机会。
2、不知道你有没有和其它的一些同学随便聊着玩的那种小群，如果有的话立马屏蔽掉，别互相影响。
3、戒为良药真的多看，戒为良药静下心来每天都看，多看一些纸质书，你每天接触电子产品只有上网课能用，千万不用这个做任何娱乐，休息时间也不行，休息完了就回不去了。