健康生活，调养身心

戒色第3天，为了过年见女朋友

加油！婚前戒色，既是对自己负责，也是对女朋友负责，现在把身体调理好，把最好的自己留给婚后，为优生优育创造良好的条件。

戒色不是为了更好的色，望回头

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。