我感觉已经有惯性了

越戒越差，学习戒色文章比以前没学的时候还差，才戒两天就破戒，戒了4年都戒不掉，我怀疑这辈子都戒不掉了，欲望一上脑就想看黄。

那你应该是领悟能力太差了，西里糊肚做任务似的看完了，看完觉得我完成了今天的任务了，去打游戏刷短视频，看段子。  你怎么能不破呢？你看完记住了多少？领悟了多少

对邪淫的错误性、危害性认识还不够，还在贪恋毒药之外的糖衣。让邪淫在自己的生命中形成了非常强大的惯性，成了毛病。在认识到邪淫错误和危害的基础上，从最细微的念头和行动出发，不断提升自己的身心水平，让自己有足够的觉悟和警惕战胜邪淫，将邪淫彻底赶出自己的生命。

这是放纵自己，太放纵自己了，人生本质其实是约束，除非这辈子想一事无成，活着离开……如果想成事，一定是先约束自己

找点兴趣爱好
看看《好妈妈胜过好老师》里面关于阅读的部分，也许会引起阅读兴趣

学习戒色文章不能走马观花，不能一报十寒，长久戒色没那么简单，要付出很多很多

学会断念啊，多到吧里回复鼓励jie友，脑子里全是正气，鼓励人的画面，劝人的画面，冥冥之中一定能jie掉的

加油   哥们   相信你能戒掉

兄弟，我今天戒色破记录了，我九年的邪淫史，之前也是跟你一样的，几天就破戒，现在也是找到了方法，戒色三十多天了，期间身体和精神状态都恢复多比以前盲戒的时候要好