有什么戒色方法吗

坚持学习提高警惕加油！

戒色靠忍是不行的

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

远离黄源擦边，加油，赶紧避开。