20天坚持不住了

发表于 2023-2-9 10:02:02

20天了快坚持不住了，最近二天每天反应5～6次实在难受，怎么度过煎熬期？？

发表于 2023-2-9 10:02:36

魔考肯定会来袭的，这是必然的，考验的是平时的修心功夫和戒色觉悟，平时严格落实戒色十规，魔考来了就能过关，功在平时，要加强日课

发表于 2023-2-9 10:03:30

冥想，观心断念，察觉什么原因使你想破，20多天应该是戒断反应，身体大脑在脱敏，因为以前就是肾气一回复就是放纵，现在理性感觉不能，心里矛盾，其实还好，首先不要恐惧，少看电子产品，往往这个时候想看美女、擦边等，所以少看，多看电视、书、工作学习，健身运动等健康方式缓解不适感，就好很多，慢慢就度过了

发表于 2023-2-9 10:03:50

推荐尝试一种修心方式“冥想”，每天早晚可以冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，冥想姿势和方法可以看一下我发的帖子，加油。

发表于 2023-2-9 10:04:23

当时的决心那里去了？日课每天完成了吗？你这个废人。朽木不可雕也

发表于 2023-2-9 10:05:23

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。挺过了高峰期，欲望就会进入休眠期。

发表于 2023-2-9 10:06:19

要用戒色知识净化自己的头脑，要用戒色知识武装自己的头脑，让自己在黄毒泛滥的时代，能够具备一定的免疫力和抵抗力。
多看戒为良药

发表于 2023-2-9 10:07:09

我戒的第十一天，二弟就跟不见了一样
”20天坚持不住了

都没站起来过搞的心理阴影特别大

发表于 2023-2-9 10:08:05

加油

发表于 2023-2-9 10:08:23

认识到断念的重要，还有远离黄源啊，多了解危害，珍惜自己的宝贵身体，多到吧回复鼓励别人，救助别人，多大的善事啊，最终能帮到自己的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群