戒色一百三十多天，破戒了，很难受，干什么都没兴趣，怎么办啊

恨死了

我他妈真是死都不破戒了，对我打击太大了

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑

楼主好，不要自暴自弃，今天我也pj了
。好好找出原因改正，该看的戒色文章，该修的德，该行的善，一定还是要坚持，失败只是暂时的。但是咱们一定要改正，加油！

破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习永远戒不掉，破戒了说明觉悟还是有缺陷，断念能力还是不行，不要气馁继续学习不中断，加油

1忏悔自己破解过错，一切都是自作自受，接受自己破解事实。2马上分析自己破解原因，然后学习戒为良药相关章节，补足觉悟短板。3，找点事情做，转移自己注意力；苦练断念，断除负面情绪；多行善提升福报。

破戒很正常的，关键要总结反思，你戒了这么久破了也不会所有成果白费，重新树立信心保持状态不破罐子破摔，还有戒了很久还会破主要是因为我们人格没有修好，导致德不配位，这次重新开始要把以前没有改的习气改正了，可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，加油！

破戒了  心态要放好 事情已经发生过去无法挽回  心态要放好千万别连续破戒 很多师兄连续破戒  好好反思破戒原因  下次别在同一个地方继续跌到 加油师兄你可以的

不知道你有几年青春浪费在这个恶习上，反正我有7年，当我努力戒色后，才发现原来戒色后的生活这么美好，每一分每一秒都是快乐的，希望你也能尽快戒掉。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb  
戒色后的人生是非常美妙的，我在阳光里等你[愉快]

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。