长期便溏

这个吧里到底有没有长期便溏好了的

不要整天只关注在戒色上，你消化吸收不正常，身体恢复所需的各种物质就不可能跟的上日常消耗的，恢复就会很慢，甚至停滞不前，有没有这种情况恢复了的朋友，出来谈谈

你sy肾往外泄露精气，肾一漏精气五脏六腑就得不到滋养，肾为先天之本，脾为后天之本，肾水滋养不到脾，你又sy又久坐肯定不行，脾主四肢，你不活动就不能强脾，没事按按足三里，加油

必要时还是去看看中医，开点中药吃吃。

我就是每天都便溏，99％的日子每天只拉一次，但是总是不成形，软。可是我体重却在上涨！已经快一年了。

看中医