自戒以来的最高纪录－－80天，破戒了

说起来这真是莫大的讽刺。我是一名高三学生，自九月底开始看《戒为良药》之后至今未破戒，还在学校宣传戒色，昨天还在吧里发了一条保持警惕的帖子，自己却在今天撸了，讽刺啊！
后知后觉，知道破戒后才知道这个属于“邪法破戒””侥幸破戒“，这是心魔换了个方式，说用这个方法更舒服，撸几下不射没事，这些怂恿念头向我们发起攻击，后知后觉，只能宣泄一下悔恨的情绪，刚才用拳头砸桌子，差点把手打错位，可惜没有后悔药啊。
《戒为良药》中说破戒一次很容易带来连续破戒，各位师兄弟，我很害怕，我该怎么办啊？

时刻保持警惕 继续加油

再次出发，这回要超过80天

调整心态，你顺着欲望走可不是容易破戒嘛，破戒不可怕，别自暴自弃，吸取教训再接再厉

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源

吸取教训，终会成功

加油

断念，做戒色笔记，为什么破戒

调整好心态，继续上路