已经是第四天了

因为有了在意我的女孩子，下定决心戒掉，今天又有了不好的想法，但是很快就打消念头了，出去跑了跑步玩了一阵游戏。

加油 好远终会来

加油，坚持学习戒色文章。

加油！

楼主加油！祝你越戒越好！

加油

要好好学会观心断念哦，不然是做不到长期戒的，靠毅力强戒是戒不掉的，靠转移注意力只能短期戒掉，一定要学会观心断念才能才能长久戒下去。好好看看《戒为良药》，该怎么戒，怎么恢复等等戒色问题里面写的很详细，一定要好好看看，特别是关于观心断念方面的内容，非常重要，一起加油！

新人多看戒为良药，做笔记，写出自己的感悟，了解sy和sq的危害，加油

玩游戏还是会慢慢积累欲望的   特别特别特别不好。

加油