精准脱离色欲

路过奶茶店，便想买一杯奶茶，有的人这么做了，有的人会犹豫一会儿，然后离开。拿起手机，看见了s之类的东西，便想享受一下，有的人这么做了，有的人犹豫一会儿，离开但没有完全离开……是的，你手里的东西正不断暗示你的大脑。如果被激发了性欲望，你又想要摆脱它，一定要用脑子告诉自己远离x如果你想起来暗示，马上去干别的事情，一定要用脑子!!为什么？因为性欲望是强烈的，不用脑子思考的东西往往是不彻底的，这和喝奶茶是不一样的，你必须加大自己用脑子拒绝的次数和强度，而一次是远远不够的。当你真正摆脱色欲的时候，你的心率，血压，体温都会显得平和!!你也会专注于其他的事情，譬如你感到疲倦了，感到口渴了，感到屁股因为久坐而僵硬了，感到四肢冰凉了。你不是戒不掉色欲，只是没有用对方法罢了。记住哈，当你对环境的感知越发敏感，你就越是成功了，相反，如果你一天过去脑子里却不知道自己干了些什么，那么你多半是迷失了，破戒只是时间问题。从现在开始，让我们一起感知环境吧。

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