果然还是遗精了

自从每天晚上枸杞，还阳卧，提肛之后，每天早上都会硬醒，今天果然还是遗精了。今天开始，枸杞就不晚上吃了，有风险。其他的还是一样。做梦真的烦，今天居然梦到了初中月考的时候，那种紧张感，很真实，让我遗精了。以前考试就是这样，越是要交卷的时候，整个人崩的很紧。现在才知道，会导致漏精。遗精的戒色文章，还是要多看看

加油加油

加油，早睡早起，少吃肉，避免劳累，好好修心

还阳卧，枸杞容易遗精。

加油！不断总结反思优化，保持良好的心态，会越来越好的。加油！

就不要吃枸杞了，多吃五谷杂粮，多素少荤。有一句话说，男人在外，莫吃枸杞。

远离邪淫，保持正念，追求正能量的生命

大医张锡纯不建议遗精患者吃枸杞，停服吧，还有肉少吃，加油

遗精可以多做固肾功来调节，睡觉保持吉祥卧（靠右侧），加油

补品谨慎吃，吃了很容易助长欲望，导致遗精