【打卡】-修身养性记录日常

发表于 2023-2-6 18:52:11

有一句话叫：男人的成功从禁欲开始

目前持续时间10天以上

算今天第11天；这段时间整体感觉是内在能量会比较充沛，疲惫感不会很强烈

发表于 2023-2-6 18:52:39

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

发表于 2023-2-6 18:52:59

第12天成功
自信来源于自律

发表于 2023-2-6 18:53:45

加油

发表于 2023-2-6 18:54:26

第13天成功
目前能做到无需去克制
控制体重减少身体负担，饮食控制相对清淡，7分饱
每日10点左右睡觉
每天少用手机，多读书

发表于 2023-2-6 18:54:46

第14天成功

发表于 2023-2-6 18:55:33

第15天成功

发表于 2023-2-6 18:56:15

第16天，成功

发表于 2023-2-6 18:57:05

加油

发表于 2023-2-6 18:57:36

现在没有欲望大概率是欲望休眠期，建议学习戒为良药，等欲望休眠期一过就会陷入破戒怪圈，一定要注重学习，注重实践！加油师兄，一起进步！

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