戒色17天，今天破了，今天早上醒来突然有一股极其强烈的欲望，

戒色17天，今天破了，今天早上醒来突然有一股极其强烈的欲望，没忍住。

由于休息了一晚，身体得到恢复，这个时候容易有晨勃，容易破戒。人的欲望是有起伏的。所以在晨起的时候，要注意提高警惕，加强修心断念哦。

加油。早上起来得尽快让自己清醒起来，不然很容易破戒。可以试试晨跑。

推荐尝试一种修心方式“冥想”，每天早晚可以冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，冥想姿势和方法可以看一下我发的帖子，加油。

那就别赖床，找找原因  别就这样过去了
多总结总结经验啊。
肯定事自己身上的原因。反思一下

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

平时最好多chi  su   荤吃了会增长欲望  容易破。

总结破戒原因，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，练好断念口诀，每天要保持警惕，加油！

有想法加入讨论群吗，这里面氛围很好，我想会对你有帮助的