十年撸友，有问必答，

照片从靓到猥琐，年限是15/16      22年，这期间我放弃了学习，选择自暴自弃，毫无目标，浑浑噩噩的，度过了这7年，也变成了我最讨厌的样子，本应该在27/28年年纪是意气风发，事业稳步向前。然而我还在自我安慰，贪图享乐，被欲望所困……

我跟你一样，一开始也不相信戒色吧，后面发现自己确实越来越猥琐了，加油吧

加油，戒为良药。

师兄你这个对比实在是太触目惊心了，年轻的时候真的很帅的一个小伙子，加油，既已去者，昨日之日不可追，我们做好当下向前看，未来一定会变得更好的，期待你的变化，一起加油

我就是感觉以前的自己很帅气，现在都不敢照镜子了，整个人都长歪了一样，黑眼圈很大，一看就是个虚货，我也确实虚，邪淫的人怎么可能不虚呢，加油吧，努力戒色

加油，一起努力！

加油，一起努力戒色养生，美好的未来等着我们

加油

加油。变化很大

戒为良药 51，67，80，
84, 87， 90,99,
100, 108, 111,
117.
132季，这部分都是教你实战和观心断念
的。加油，
一定要去读推荐的季，一定要学
会观心断念！最后我想说的是：
“没有行动
的梦想都叫做妄想®
2加油吧！