因为sy毁了自己

我因为sy上了带专 现在已经毕业了 生活给了我很大的压力！我现在戒掉sy 努力生活 吧友们我现在还有救吗

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

加油，未来可期

专业是啥

什么时候回头都不晚，只要戒了你的人生就会有转变。每天坚持来贴吧学习戒色文章，不断提升觉悟，多看戒友的经历来警醒自己。邪淫的危害真的是非常大的，一定要彻底戒除，前辈们已经总结出了戒色成功的方法，只要你肯在生活中认真去落实我保证你肯定也可以成功。戒色文章推荐《戒为良药》，下载一个戒学书院就能看了，加油

有救，只要你现在能下定决心好好戒色，并且为之努力，而不是空喊口号没行动空度日，那样才是没救的！加油，为了戒色坚持去努力，每天学习戒色文章，每天对自己要求严格，每天踏踏实实想尽一切办法戒色，每天来戒色吧和其他戒友交流！
你要明白一句话，一分耕耘一份收获，能否戒掉完全取决于你付出了多少！

只要下决心好好戒，就有希望，不然只会越来越差，多来吧里学习精品贴，坚持养生锻炼，加油

有。网上搜戒为良药，加油

建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

推荐尝试修心的一种方式“冥想”，建议每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，我发的帖子里面介绍了如何冥想，加油。