十三年了，打算强戒

两小时前刚做

今天算他第一天吧

十三年前，我10岁，好想回到那个时候，告诉自己不要做那件事。我是自发得学会[表情]的，说来很是羞愧，10岁那年，是个周末，上小学的我和往常一样闲的在家看电视，那天的场景至今我都记得未曾忘去，电视里播放的是法制栏目剧的普法剧场，12台，中间有个情节是两人酒后发生关系，中间有那个情节。年幼的我并没有什么反应，只是感到脸颊发烫心跳加快，最该死的是，不知道是不是出于本能的原因，我夹了一下腿，那种感觉突然上来了，很舒服，更多的是好奇，我好想回到这个时候告诉他停下来，可是我不能，我也不知道为什么会这么舒服，家里只有我一个人，我不断的夹，越来越舒服，一直到[表情]，那种冲击感，像是糖果奖励着自己全身，整个人都在愉悦里，但当我看到流出的[表情]时我很恐怖，因为我从没有看见过这种东西，我感到害怕，第一反应是找妈妈，哎，当时如果有勇气去问母亲的话或许能改变我的人生轨迹吧，然而我的本能告诉我这是一件十分羞愧的事情，不，准确的来说，是羞耻，再加上我母亲小时候对我极其苛责，我也不敢和她说，便把这件事藏了起来，可是这一藏就是十年。 那天以后，便一发不可收拾，该怎么说呢，十三年前，也就是2009年，那个年代，我没有电脑没有手机，又由于在小县城读书，住在小公寓楼里，也不会出去玩，不像农村，天天关在2室一厅的小屋中，我又是独生子女，但是01年的农村孩子又有多少不是独生子女的呢？我只有一个人，和一台电视，和一些小玩具，每周还要去上课，是啊上无聊的课，我不喜欢学习，因为真的真的真的很无聊，我上学的唯一目的是为了让我母亲不骂我，我也不知道上学是为了什么，甚至都不知道学习是为了赚大钱，可以说，我就是一张白纸，在这张白纸上，那一天的刺激体验显得无比无比鲜艳，一但周围没人了，无聊了，就来一次，在我接触手机之前，我不知道[表情]需要看片，我只知道夹腿很舒服，最后会让我得到升入云霄的快感，我有时也会压在床上挤压…就这样持续了两年，中间基本一天一次或者两次，或者更少，我的身体并没有发生任何不适的感觉，也不在意它的危害，后来也就是1几年，手机开始普及，我也循序渐进地学会用手机找那些然后做，方式越来越刺激，在那些图片中我学会了用手，在那以后我才知道这东西叫做
。五年，我用了五年的时间才知道这是一件坏事，不能做的事、不该做的事，现在想来有些可笑，15年的生活中没有任何信息告诉我这件事情是不对的，没有人告诉我，那时的我又怎么知道又戒色吧这种东西的存在呢，我甚至都不知道我这五年每天都在做的事情叫就算知道了这个事情是不对的，我也没有开始戒，因为年少的我不知为什么精力这么充沛，做完睡一觉就好了，明天太阳依旧升起，再加上这五年的习惯怎么可能轻易改变，最重要的是，我根本没意识到事情的严重性。量变引起质变，当我意识到身体已经空虚的时候好像已经晚了。高中三年我明显开始感到乏力，明明是人生比较重要的时间段，可是我的大脑总是跟不上，（因人而异吧，毕竟很多吧友虽然天天
还是上了985211）成绩下滑，主要是这几个体现，眼神发散，我很多时候眼睛都会控制不住地发散，然后发呆，无法集中注意力。记性不好，随手放的笔只隔了几秒我就找不到在哪了。
不干净，分叉，最难受的不是这些，而是
之后会变得非常非常颓废，准确地来说是后悔直至憎恶自己，那种感觉很可怕很难受，以前从来没有过，还有空虚，生活中大部分事情都提不起我的兴趣了，只有少数需要耗费大量时间大量精力完成的事情，才能给予我大闹足够的快感和成就感，能奖励我的事情因为它导致阀门越来越高了。还有就是膝盖感受到冰冷，腿难受，我也不知道为什么。只能说我已经堕落了。高考后我离一本线三分，上了二本学校。上了大学（也可以叫带专）后我就开始想戒掉了，但是，戒不掉，我很想戒，最高一次记录保持在60天，但是我玩手机的时候总会遇到性感的东西或者动作，欲望便开始冲击头脑直至破戒，最近是10月五日开始戒了44天，然后那天晚上看恐怖片的时候，看到了一点稍微
的情节，晚上就梦遗了，梦遗后就控制不住了，每天一次这一周我每天都做，像是爆发了一样，甚至一天两次。我现在已经把软件删除网站删除记录删除，但是我不知道我能控制自己多久，现在大三了，我必须改变自己，发这个贴我想记录一下自己的历程，发到这个吧是因为我更想得到戒吧老哥们的帮助，因为我对我自己很失望。我不想做一个什么都做不到的人，不想做废物

今年23

不下定决心，10年，20年后你还是会说这一句

加油加油

不知道你有几年青春浪费在这个恶习上，反正我有7年，当我努力戒色后，才发现原来戒色后的生活这么美好，每一分每一秒都是快乐的，希望你也能尽快戒掉。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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戒色后的人生是非常美妙的，我在阳光里等你[愉快]

强戒不学习注定失败

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强戒欲望一来又会来了，你到时候过都过不掉的。兄弟