11.17破戒了

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

师兄，我们戒色的动机要正确，要不然走不了多远！师兄多学学戒为良药，摆渡搜戒为良药

一定不要去试，试了就会破，破了又会后悔，反复循环。还有一定要早起，赖床念头很容易来

多看戒色文章，抄写戒色文章

对，不要去试，记住一点就行，身可死戒不可破