大学生怎么戒啊

哭，在学校用手机根本控制不住，

首先得自己强制要求自己不能堕落才行，内心得这么想，得去付诸实践。
其次要避免同流合污，不要被室友所影响，不然就是互相浪费了这四年。
最后常来贴吧学习戒色文章，多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要。

戒色书籍：网页链接
好好学习

推荐尝试修心的一种方式“冥想”，建议每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，我发的帖子里面介绍了如何冥想，加油。

修心

好好学习

让自己忙起来，参加各种社团活动，加入学生会

每天学戒色文章不中断，看戒为良药。

戒色要找对方法，从净化思想上下功夫，思想干净了，你也自然不会去做那样的事，毕竟行为是由思想引起的，具体怎么做就是不断学习戒色文章来建立正思维提升正气，学习戒为良药学会断念止恶念欲望。

26、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》
27、千古奇书，度人无数《化性谈》
28、能受持者，不但脱‘水、火、盗、贼、疾厄’之苦，所求都在此《太上感应篇》