进入了恶性循环

加油  坚持戒s

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

你这是靠破戒后的冲劲戒啊，冲劲下去了就又破戒了，进入一个循环了，一定要每天学习戒色文章，早睡早起多运动，保持好良好作息规律。最重要的是要把短视频卸了，太多擦边了，加油

坚持戒色，多学习戒色知识提高觉悟，慢慢会恢复的，加油！

sy导致身心不健康 养足肾气 慢慢恢复