发此贴以证明我的理性

每次都是只能坚持两天，我受够了，我受够每天都被欲望所支配的日子了，今天起到2023年的11月15号，我发誓在此期间我不会再sy一下，我相信，我有控制自己的能力

希望你能做到，但是戒色光靠决心而不去学习是不行的，就像你考试的时候，空有决心，而平时不学习，是考不好的，这是同样的道理。平时多学习，多练习，魔考的时候才更有把握

楼主加油，好好学习戒色文章，如《戒为良药》，坚持不懈的行动。你为戒色付出的努力不会白费。祝你越戒越好。

去我帖子打卡，我们一起加油，比比谁坚持的时间长

做个孝顺父母的人，你可以的

发誓没用，靠意志力是戒不了的，你可以看看吧主推荐里面有别人是怎么戒的，学习学习

师兄，自控力体现在对念头的控制上，不单单是靠毅力哦。

自控力是要建立在强大的内心基础上，而这个就是要靠不断地学习才可以提升的，所以学习是必要的，有这个决心肯定是很棒的，但是要脚踏实地，坚持学习，坚持背断念口诀

加油戒

发誓归发誓，一定要行动起来才有用，加油