说说我七年的sy经历

通过增加自己的正能量来戒除邪淫的效果很好。因为邪不压正，通过运动、孝顺父母、帮助他人等等途径去提高自己的正能量，就能破除淫念了。我推荐你长跑，长跑很容易充盈自身的正能量，每天坚持一次性跑个两公里就行了

加油

强戒。以为靠意志力就能戒除，其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY行为是脑发出的指令，如果你有很多邪淫念头，你就会自然而然去SY，所以必须学会修心，断除邪念，净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习、反复灌输来不断强化正气，久而久之，SY自然就能戒除。

现在在做什么工作