说说我七年的sy经历

一开始真的觉得sy没什么休息一会就好，结果葬送自己的前途。

现在戒掉没啊

既然都知道继续sy的后果了，为什么不鼓足勇气戒了呢？现在开始每天学习戒色文章提高戒色的认知，早睡早起，戒色之后你的人生一定会出现改变，越来越好的加油！

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：下载戒学书院研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念

我感觉福报大了会好戒一些，加油

加油！
现在开始戒不晚的
戒色最基本的要求：坚持每天学习戒色知识

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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各种运气不好，还有莫名其妙的受伤，赶紧戒吧

楼主，请问你年龄多大了

加油