戒色135天，出现滑精

想问问各位前辈，戒色135天，出现滑精，无梦无快感，是肾气亏损严重了吗

做固肾彭鑫医生推荐的对固精很有作用，梦遗滑精应该都有用，而且做起来腰肾热热的，下去和起来要缓慢一点，匀速，腰要带一点力，就是下去，起来用点力适当，自己多练练就行了，还有九转延年，最后一式，练练对睡眠有好处，，拉伸带脉，还有腰我练一个星期腰是热的，固握时手也很热，还有现在冬天多晒太阳☀十一点之后就可以去晒一个小时了

客观上说是肾气亏 滑j就要注意休息 白天不要过于劳累

导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
吉祥卧可以去百度上搜，就是吉祥卧的时候腿要弯曲，不用超过九十度。
固肾功可以去看看戒为良药，固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他，刚开始可能找不到大腿后面的拉紧感，但坚持练习就一定能找到大腿后面的拉紧感的。加油！

有的戒友就是戒到一定程度才有遗精的。遗精是个大学问，除了固肾功、右侧卧以外，很多前辈都说断念、斩断所有淫念是最重要的。 因为白天意淫或邪视，元精就会化为浊精，进而在其他时候以各种方式流出体外。

应该不是，有可能是症状反复，继续坚持戒下去，如果症状继续，可以去看看医生，这种情况不是戒色造成的，要有信心

精关不顾，要适当做固肾功，晚上不要吃太多饭，少吃油腻的食品。加油

加油，好好学习提高悟性，管理好情绪

晚上少吃点  不超过5分饱 保持饥饿感  被子别盖太厚  10点后尽量不喝水及其他刺激性饮料  做好固肾功最好200次别太累  其他的一些导致遗精的因素尽量也要避免