sy 6年，骨骼细小，头骨较小，能恢复吗

发表于 2023-1-24 15:39:53

目前大三，21岁快22了，初中时代染上xy隔几天就会sy一次，高中时代寄宿，大约一周一次，上了大学频率有所放缓，但是症状却一天一天的浮现，眼神无光，皮肤暗淡，公共场合极不自在，表达能力极度缺失，整个人都很瘦体重110多点，后脑勺感觉有点塌，扁平，头顶两侧有点骨头突起的感觉，额头也稍有点窄，不像身边同龄人基本都是稍稍凸起，比较饱满的那种，前不久更是脑鸣但是去医院做了很多检查都没任何问题，最后偶然才意识到sy这个恶习，现在已经戒了一个多月，外在暂时没什么改观，除了眼睛不再干涩，眼皮能抬起来，人更有精神了，内在能明显感觉到头脑清晰了很多，与之前相比状态提升了不少。一直比较在意的就是头骨这个样还能恢复吗
”sy

，是不是需要补钙之类的

发表于 2023-1-24 15:40:01

好好戒可以恢复，还年轻，百度下个戒学书院看看

发表于 2023-1-24 15:40:22

最好是先好好戒色在去吃钙片之类的，因为sy多年脾胃都不好，戒色一段时间就会恢复。

发表于 2023-1-24 15:41:06

加油

发表于 2023-1-24 15:41:55

可以恢复的，可以吃点钙片，最重要的就是戒色养生，做好戒色养生就会慢慢恢复的

发表于 2023-1-24 15:42:33

您好楼主作为过来人很想告诉你当时在你的年龄里我犯的错
就是  没有理解戒色是个系统工程  没有去认真多看戒色文章不断学习
没有真真正正把自己当作戒色人  这个思维很关键
不是说我远离某个动作就行了我是要全方位改变自己
jiewei良药真的要多看真的要看完落实好最好能自己有一份计划
真的  这真的是血泪经验如果你现在认真落实一年后会有很大改观两年后真的就是新生了
加油啊楼主这真的是血泪经验很希望您不走我后路好好学习戒色文章落实戒色方法
真正多看多做