向各位禁欲大佬请教一个问题

大佬们禁欲后会不会出现硬得发疼的情况，这正常吗？

正常，不要yy

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

正常情况，说明气血恢复良好。要持续戒下去远离不良网络信息，一切不良信息。学习吸收传统文化圣贤教育，培养善念，善知识，善意识。提升阳气，提升正能量。孝敬父母，行善积德，增加福报，邪念自然减少消失。积极锻炼身体，注意饮食清淡，作息规律。树立目标，努力实现。一定可以成功。

加油，坚持下去

我有过，主要还是打坐去消

这不是戒的问题，是之前lu的问题

正常。不要想色情，多行善，多为社会服务，从而不断恢复身体。常修心，以德行戒除色情。日日学习，实践断念养生，一定会让戒色马到成功。

多运动，学会观心断念，转移注意力