一个戒油子下定决心的自我救赎之路

给大家说说我的故事吧，就是从14.5岁染上sy之后一直在破戒与戒色之间徘徊，期间戒过很长时间，也谈过女朋友 但是感觉还是会破戒 今年只有2个月没有破戒，平均也是一个月有3.4次左右 上个月不知道是不是因为和女朋友分手 连续破戒6次 真的很难过，总在戒与破之间徘徊 这次我下定决心了，一定要戒掉这个东西，开始学习断念法，以及相应的戒色知识，不能颓废下去，就是只是靠着自己来硬戒，这样是没有用的 加油兄弟们我们一起努力，也希望大家可以监督我

今天破戒了，今天是戒色的第0天总结原因的话有三条，第一条看了某手的擦边视频导致发生邪念 第二天是因为看网络小说导致自己摆烂 第三条应该因为昨天熬夜而破戒

这个帖子以后用来更新我的戒色之路，我会总结经验然后下定决心一定要戒掉这个

现在已经卸载了某手以及删除浏览器，不看网络小说 熬夜的事也要提上日程，争取戒掉熬夜这个习惯，

现在去准备睡觉兄弟们，然后订闹钟睡5个半小时

下午去做个核酸，明天准备去趟医院需要有个检查要做个小手术

真的很难过，所以我决定用一个外式方法帮助我戒掉sy

不能因为这个事影响我自己的飞黄腾达之路

下定决心！必须戒

这次戒了有6天，说实话很失败。还是自己心态没有调整过来，是我的错误