立竿见影，爽！

今年30岁，从小学毕业开始sy，一发不可收拾，频率越来越高，疯狂的时候每天两次，最近几年身体明显的虚弱，没有力气，精神萎靡，注意力分散，出虚汗，还有了前列腺炎，整个人都无精打采，虚弱感特别强。
目前戒了20天了，给我的感觉非常明显，白天不会发困，整个身体有一种由内而发的满足的感觉，就像是身体里面由原来的空虚，变成了充满了气的那种强壮感，非常的舒服，就像是有什么东西支撑着整个身体的内部世界！
这种饱满的感觉让我一下子喜欢上了，比起
原来一时的快感，我终于明白这才是真正的快乐的感觉！#精气神##戒色#

只有不断学习，才能开悟，哪天你顿悟了，境界就不同了，定力等级就上去了，离彻底戒除就不远了。加油！

加油！

加油，要把戒色融入生活当中，切忌不要沉迷在你文中说到的满足的感觉当中，这种满足感是一种不真实的感觉，也可以是对我们的一种激励，戒色永远在路上！

顶

加油，继续戒下去！

加油，继续努力，不要放松警惕性

加油

加油，路还很长，每一天都要保持好警惕不要放松学习，同时做好养生控遗积极锻炼，回归sy前的那些美好时光！