唉，8天遗四次，要疯了！

发表于 2023-1-23 20:23:57

固肾功每天都在练，意淫也发现马上就断掉，为什么还是这么频遗！！！
”唉，8天遗四次，要疯了！

发表于 2023-1-23 20:24:34

难道是伤的太严重才这样的么？

发表于 2023-1-23 20:25:21

每次醒来发现宝贵的精华遗出来，真的不能当没事人似的

发表于 2023-1-23 20:25:47

肾虚，阴阳不平衡。需要调理调理。不然

发表于 2023-1-23 20:26:18

加油

发表于 2023-1-23 20:26:58

是不是做的太猛了，换下铁板桥试试

发表于 2023-1-23 20:27:23

刚开始戒色，五脏六腑皆虚，能量没办法很好的运化，所以稍微有一点不注重就遗，可能你各种都注意到了还遗，原因就是太虚。所以要一点点去养生，行善修心

发表于 2023-1-23 20:27:49

多学习，其他因素也要避免加油！

发表于 2023-1-23 20:28:27

潜意识黄毒太多了，多看戒为良药端正观念。
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”唉，8天遗四次，要疯了！

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。