还是破了戒

最近因为女朋友的事搞的心烦意乱。结果破了戒才戒了5天

要避免情绪破戒。多行善，常修心，对社会无私奉献，让正气内存，邪不可干，各种邪怪心魔不能侵害，从而以德行戒除色情，不断恢复身体。

我上次破jie也有感情的负面情绪的"功劳"，戒了一年破jie了，信心备受打击。这次破击让我意识到 戒色不是一件简单的事，如果简单的话，那么前辈们就不会总结出那么多的经验和方法了，所以想要戒色成功，肯定得付出多些努力才行。现在身体最重要，其他事情都暂时不管了，工作、感情等等等等，统统都不管了，因为如果身体不好的话，后面也会一无所有的，所以现在只想把身体搞好。加油！
推荐天天做戒se日课，能提高你的警惕，能坚持做也说明了你的决心，戒色是一件艰难的事情，没有决心就不行了。加油！

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：下载戒学书院研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念

情绪破戒也是破戒，学习戒色知识，提高戒色觉悟，加油
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推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油

别做戒油子，有女朋友，好好珍惜