戒了后老幻想的以前的恶习就一天开心不起来

你好 楼主 我就是 最开始戒断期间 非常多的淫念 SQ画面冲击着脑海 ，这就是淫邪魔王在引诱你！！
我介绍一个我亲自用的方法
1，听楞严经，开始听会有厌烦感，不要放弃，一直到听到感觉一有恶念有什么东西被吸出去的感觉，说明开始洗干净你的大脑了
2，所有的黄源！立即删除！！避免再碰 ，哪怕街上碰见穿着漂亮 清凉的女性，尽量不看。一有淫色邪念，马上心念 观世音菩萨 断我邪念断我淫念！
3，按照 戒为良药 循序渐进，科学地去戒断，
加油 吧友 早日走出欲望的深渊，不要等到发现自己万事不顺，家业破败，孤身一人才后悔。

练习断念，念起即断。过去的就让它过去了吧，知错能改善莫大焉。你再悔恨也没有办法了，事情已经做了，以羞耻心生勇猛心，加大力度学习。

念起即断  念起不随  念起即觉  觉之既无

去做该做的事，多做的善事，不要因为念头困扰你，把邪念断了就行了，多看有正气的电视剧，佛教故事

问的好，可以看看一个故事文殊菩萨与佛祖的故事，这其实就是有挂碍心，我也一段时间很痛苦，加油，抗过去就好了