取色戒色！

这种戒色是一种需要大毅力的戒色方式这种戒色方式的优点是成效快而且效果也很好身体上恢复于其他戒色方式差不多但主要的是精神上的恢复戒30天就基本上成功了，用这种方式戒10天相当于其他戒色方式戒百天恢复的效果。
使用这种戒色方式我只推荐有很强的意志力和精神力的人毅力也必不可少
这种方式是每天看很多黄片在黄片的刺激下你会感觉你要忍受不了了，这种情况下要一直忍！直到你感觉要射了的时候（先普通戒7天才能不撸而射）让自己变得狂暴用意志力强行打断并且退出去然后你要一直稳定几点钟这样你就成功了第一天最困难，到了后面会越来越简单。