总是走不出一个循环

第四天就开始疯狂找视频，第五天破戒，好像一直走不出那个循环，戒为良药也看了，就是没办法终结我的欲望，现在垂头丧气，又要重新戒色了，唉！

耐心，，恒心，，信心

不要灰心，秋天这个季节对于新戒友是个挑战，尽量远离网络，少吃素，戒色笔记也十分重要，加油！

每次 欲望来的时候是什么情况 总结过吗 楼主 还有就是如果说第四天就出现找视频的情况 那你看戒为良药的吸收率 就要打个问号了 你是否是用心去看的 还是走马观花 是真的想要戒色 还只是说说而已 而且是每天都学习吗 学了多久呢

多看看神经症案例

至戒靠悟，首先你要下定决心，每天都要看戒色文章，最好学佛

我今天买了本清静经 要不 你也试试 没多钱 几十元

加油加油

你这比较严重可以看地藏菩萨本愿经

楼主好，一定可以突破的。我之前也和您一样，动不动就破解。这种情况咱们一定要反省自己的原因，有没有做到早睡早起，有没有去行善锻炼，有没有做好当下的每一天，戒s是一项系统工程，不是你看了戒色文章，或者单纯行善，就能把问题解决了，一定要从各个方面一起入手，戒s的过程，本质上也是一个不断自我完善的过程，加油！