我这该怎么救啊！18岁啊才，我不知道该咋办了

最近心脏特别不舒服，睡觉时候心跳感觉明显，心脏有收缩感，会心悸心慌，吃完饭气短呼吸困难，还会特别害怕突然猝死，一想到就很害怕，焦虑症严重，医生让我吃中药，中药能治焦虑症吗，我该怎么办。心跳血压脉搏正常，18岁，最近压力很大，我想的很多

听医生的去吃药，自己也要保持好的生活习惯，放轻松一点，别再看黄sy了

百度下个戒学书院看看

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

加油加油

手艺手别直接接触

睡眠不好吗？

加油！如果有症状，比较严重，可以先去正规的医院看一下。然后可以下载一个戒学书院app，里面有很多戒色文章，戒为良药里面也有，建议每天抽时间出来学习一下，里面讲了sy和焦虑症抑郁症之类都有关，我以前也有这些症状，现在戒色慢慢好了很多。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

好好吃药，全力戒色。很多吧友神经症都好了，你也能好的，要相信。平时要多行善，养成为社会服务的德行，让各种邪怪心魔不能侵害，从而不断恢复神经和心脏，以德行戒除色情。