你好，请听一听我的经历

先说个题外话，本人因为长时间纵欲过度，导致学习不好，经历过高三复读还是考上了一个专科，大学期间感觉很多时候会很敏感，而且容易自卑，这个还是别人和我聊天跟我说过的问题，现在我想聊聊我的戒色之路坎坷很心酸

有人吗

我在大学期间交往过一个女生，她是我为数不多美好的记忆，但是临近毕业的时候我才发现她早就和别人搞上了

我和她比较少干那事，可能是因为我比较忙的原因，只有出去玩的时候才有，而且还得看她心情，在之前我因为以前冲的比较多感觉容易虚，所以我比较注重质量，而且跟她交往一年了，她竟然有半年跟那个男的鬼混

现在想想都很生气，我辛辛苦苦赚钱养她陪她去玩，去旅游，都是给别人做嫁衣。然后很自然我们分手了

分手后我就发现我开始变得有点抑郁倾向了，很多时候不想和女孩子接触，可能被伤过，而且因为伤心过一段时间，没有工作，在自己住的地方天天点外卖，天天打游戏，导致生活作息不规律。刚开始很开心，后面越来越焦虑，害怕以后都是这个样子了，但是自己还有点存款，所以又继续颓废下去了

我那时就是吃了睡，睡了吃，天天联盟，后来游戏打腻了，就喜欢看动漫，看电影，然后实在无聊没刺激，就开始看瑟瑟的东西，最主要还是看一些别人写的小说还行有漫画，越看越起劲就找几个片子冲一下，就睡着了

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

这世界是有磁场的，你是什么样的磁场就吸引相同磁场的人或事物