观心断念中的观心指的是什么啊，前辈们?

我自己的理解是，察觉自己分心的那一刻便是观心的感觉，不知道对不对，可能每个人理解不一样吧！！！
然后对于观心断念大家一定要踏踏实实练习口诀，注重实战。
很多人应该都是觉迟或觉而不转，包括我自己，这个我觉得大家还是慢慢来，毕竟才刚步，不可能一下就做到及时断念的地步！！！
大家一定要坚持学习，时刻保持警惕，坚持观心断念

观心断念是指观察内心的念头，情绪，感觉。这个需要你每天坚持去学习戒色文章，自己理解练习。

人非生而知之，而是学而知之，思而知之，悟而知之
力是相互的，你认真对待它，它也会认真对待你
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不下载可以，但你要明白戒色跟读书一样，坚持并全面的学习才是唯一的出路

你刚来就有这觉悟是很厉害的，我记得刚来基本都是靠强戒不学习，现在都是多学习戒色知识提高觉悟才慢慢悟到的后悔没有早一点学习，加油吧！