打卡第八天，昨天遗精了

14岁，为什么每次都是在戒的第七天会遗一次啊，真的烦啊，而且最近晨勃也没有了，是不是遗的太频繁了

14岁 我的妈呀。，

可能身体习惯性你长期纵欲的影响，还有一方面就是虽然戒色但是意淫没有断掉都能导致破戒！

遗精后注意心理上的调整，遗精后的欲望会活跃起来，另外意淫比较重的话晚上也容易遗精，注意这一点。你可以试试固肾功和鸟飞式，网上都有视频教学。加油。

加油

可以去学一下固肾功

久遗必伤的，不遗精就很好

必须做固肾功，网上搜索彭鑫博士固肾功

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑